Grand amateur de fitness, j’ai commencé le sport dès mon très jeune âge. J’allais à la salle de sport régulièrement, mais avec le temps, mes occupations sont devenues de plus en plus importantes, entre le travail, la famille et les enfants, je n’ai plus assez de temps pour me rendre à la salle de sport, mais hors de question d’arrêter le sport ! La meilleure solution que j’ai trouvée pour assurer mon activité physique au milieu de toutes les tâches du quotidien, ce sont les équipements d’appartement. L’un des meilleurs équipements à avoir chez soi, c’est le banc de musculation. Effectivement, la pratique de la musculation a beaucoup d’intérêt pour notre corps et donc pour notre santé. Elle permet de tonifier les os, prévenir les accidents cardio-vasculaires et maintenir une bonne forme. Le banc de musculation est l’équipement à avoir, pour travailler les différentes parties du corps, que ce soit la partie inférieure ou supérieure.
L'un des plus grands problèmes que j'ai rencontrés lors de mon tout premier achat, fut le choix du modèle. Le marché regorge de marques et de modèles, de tailles et de formes différentes, c'est pourquoi, j'ai décidé de partager avec vous mon expérience. Je vous présente ma sélection des 10 meilleurs bancs de musculation du moment. Je me suis basé sur plusieurs critères : confort, poids, prix ergonomie et facilité d'assemblement.
Meilleur banc de musculation pliable Amazon
Vous cherchez un banc de musculation qui soit performant, complet, solide mais surtout, pas trop cher ? Je vous propose le modèle proposé par la maque JX Fitness. C'est un bon réglable très facile à utiliser, même pour les néophytes. Il suffit simplement de tirer le bouton FAST BOLT, choisir la position qui vous intéresse, puis de verrouiller. Le banc est bien entendu pliable, ce qui vous confère la possibilité de le plier pour le ranger dans votre placard, votre garage ou simplement dans votre chambre. De plus, une fois plié, il adopte une très petite taille, qui vous permet de le déplacer facilement, même dans la malle de votre voiture. Mieux encore, cette taille peut même aller sous le lit, donc, en gros, vous n'aurez aucun souci d'espace. Malgré sa petite taille, ce modèle a été conçu avec des matériaux très solides et très robustes, assurant sa durabilité.
AVANTAGES
- Il est très confortable ;
- Il est très léger ;
- Il se plie rapidement ;
- Il est très facile à ranger et à transporter ;
- Il a un excellent rapport qualité prix.
INCONVENIENTS
- Il peut être un peu petit pour les grands sportifs
Meilleur banc de musculation pliable avec poids
Un banc de musculation réglable et polyvalent, le modèle pliable proposé par YOLEO a vraiment la cote auprès des utilisateurs. En effet, cette station de musculation peut s'incliner en 7 positions différentes afin de répondre à tous les besoins des utilisateurs. Je précise que son assemblage est ultra simple, et ne nécessite pas de grandes connaissances. Il est également accompagné d'un mode d'emploi pour encore plus de précisions. Il est également très facile à transporter et à ranger. Mais malgré son poids très léger et sa petite taille, ce modèle nous donne l'occasion de travailler tout le corps. Son support de poids est réglable vous donnant l'occasion de travailler les épaules, les abdominaux, la poitrine, et les jambes. Ergonomique et confortable, ce produit est rembourré de mousse d'une très grande densité vous donnant l'occasion de travailler pendant de longues heures sans aucune gêne. Il est recouvert de cuir pour résister aux déchirures et surtout à la transpiration.
AVANTAGES
- Son assemblage est très simple ;
- Il est très facile à ranger et à transporter ;
- Son prix est abordable ;
- Il est résistant et robuste ;
- Il assure une bonne durabilité.
INCONVENIENTS
- Il a une petite taille
Meilleur banc de musculation pliable abdominaux et dorsaux
Que ce soit des exercices de tirage, de rame, de développé couché, de dos ... vous pouvez tout faire via cette station de musculation. Elle est également fabriquée avec des matériaux de très grande qualité qui assurent sa durabilité. Elle offre une utilisation stable via ses câbles en acier, sa barre de traction, ses poulies basses et hautes, son curl barre, ses manchettes lestées, sa barre latissimus ... et plusieurs autres équipements. En gros, cette station vous permet d'atteindre un niveau satisfaisant en vous donnant l'occasion d'entraîner tout votre corps. Le dossier et la selle sont remplis de matériaux EVA qui sont très résistants à la sueur et aux déchirures.
AVANTAGES
- Il propose une vidéo qui vous présente les différents exercices possibles avec cet équipement ;
- Il est robuste et stable ;
- Il est très solide ;
- Il ne prend pas beaucoup de place ;
- Il présente un excellent rapport qualité prix ;
- Il est livré avec plusieurs accessoires ;
- Son montage est très simple,
INCONVENIENTS
- Sa taille est un peu imposante.
Meilleur banc de musculation pliable avec barre et poids
Le premier critère à vérifier dans un banc de musculation, c'est sa solidité. En effet, votre matériel devra être assez solide pour recevoir des charges importantes, tout en gardant sa stabilité. En tenant compte de ce critère, je vous propose le modèle suivant, de la marque aBaby. C'est un banc réglable et pliable. Vous pouvez donc le modifier selon vos habitudes et vos exercices. Il est conçu en acier pour assurer sa durabilité. Il est solide, très stable et robuste.
Le modèle est également très confortable vous assurant une bonne expérience de remise en forme. Vous n'allez pas vous sentir gêné, même si vous passez de longues heures à vous entraîner.
Cet équipement vous permet de développer les ischios-jambiers, les quadriceps, les fessiers ainsi que les fléchisseurs de la hanche.
Son rembourrage en mousse de très grande qualité, vous offre un confort optimal lors des exercices, et ce, sur toutes les parties de votre corps, afin de passer le plus de temps possible en vous entraînant.
AVANTAGES
- Il est très facile à transporter ;
- Il est très confortable ;
- Son utilisation est intuitive ;
- Il est très léger ;
- Il permet de réaliser plusieurs exercices ;
- Présente un excellent rapport qualité / prix
INCONVENIENTS
- Peut-être un peu trop petit et simple pour les sportifs aguerris
Meilleur banc de musculation pliable bois
Vous souhaitez un banc de musculation qui soit à la fois solide, performant, confortable et nature friendly ? Alors, optez pour ce modèle en bois massif ! En effet, les équipements de sport ne sont pas très fréquents parmi les sportifs, mais ils sont tous aussi intéressants. Ce modèle là par exemple, a tout pour séduire. Il est pliable et permet de régler la hauteur de son coussin comme bon vous semble, pour être confortable et à l'aise tout au long de votre séance d'entrainement. Il a été conçu de façon à vous faciliter son rangement, car il peut être complètement pliable, vous permettant de gagner de la place. Il est aussi équipé d'un coussin de pied pour assurer une forte stabilité durant les exercices les plus intenses. Il est équipé de plusieurs coussins, larges, rembourrés, confortables et solides mais surtout, très esthétiques. Ils sont couvert de simili-cuir pour faciliter leur entretien. L'équipement vous offre plusieurs positions pour varier les exercices. Sa taille est de 140 cm x 34 cm x 55 cm.
AVANTAGES
- Il est très confortable ;
- Il est résistant et solide ;
- Il est pliable et offre plusieurs positions ;
- Il permet de travailler plusieurs parties du corps ;
- Il présente un bon rapport qualité prix.
INCONVENIENTS
- Aucun accessoire n'est livré avec cet équipement.
Meilleur banc de musculation pliable avec barre
Je vous propose aussi ce modèle multifonction de la marque METIS. C'est un modèle réglable proposant 9 positons différentes de son coussin et de son dossier. Son siège lui, peut être réglé en 4 positions différentes, pour un entraînement complet et varié. Il est bien entendu pliable et s'adapte aux développés couchés. Il est confortable, robuste et solide. Il résiste bien à la transpiration et aux déchirures. Il s'adapte bien pour les exercices d'haltères et est très facile à assembler.
AVANTAGES
- Léger ;
- Facile à assembler ;
- Bon rapport qualité / prix ;
- Résistant ;
- Confortable.
INCONVENIENTS
- Trop petit.
Meilleur banc de musculation pliable inclinable
Selon ce que j'ai pu constaté, l'appareil est très complet. Il est doté d'un système pour travailler les jambes (le Leg Curl), des chandelles pour poser votre barre et un pupitre pour travailler vos bras. L'équipement est aussi équipé d'un support pour haltères sur les deux côtés. Donc, vu sa conception, je peux vous dire que le banc de musculation ISE SY-5430B, est parfait pour travailler le haut du corps (les bras et le dos), et pour travailler le bas du dos jambes et sangle abdominale. Il peut recevoir jusqu'à 160 kg ainsi qu'une charge maximale de plus de 300 kg (poids d'utilisateur compris). C'est un appareil solide et robuste, adapté aux utilisateurs aux gros gabarits. Mais le plus grand avantage de ce modèle, reste sa capacité à se plier, ce qui le rend un équipement de maison par excellence. Même si vous disposez d'un petit espace, vous pouvez facilement le ranger. Le dossier de cet équipement peut être incliné et propose 3 positions différentes pour un maximum de confort.
AVANTAGES
- Son dossier est inclinable en 3 positions ;
- Il est pliable ;
- Facile à ranger ;
- Multifonction ;
- Permet de travailler tout le corps ;
- Bon rapport qualité prix.
INCONVENIENTS
- Le curler des jambes peut être trop bas pour certains ;
- Le dossier ne s'incline pas à 90 °
Meilleur banc de musculation pliable avec leg extension
Fabriqué en acier métallique, le modèle proposé par la marque GHJKL est très robuste et peut recevoir une charge dépassant les 200 kg. Il peut vous soutenir efficacement, même lors des exercices les plus intenses, sans perdre son équilibre. Le banc d'haltère est réglable avec 5 différents angles du dossier : 190 °, 170 °, 145°, 125°, 95°. Ce banc peut être utilisé par la gent masculine, comme par la gent féminine. Son coussin rembourré de grande qualité vous permet de passer de longues heures sans fatigue.
AVANTAGES
- 5 angles différents ;
- Pliable ;
- Revêtement cuir ;
- Ergonomique ;
- Solide.
INCONVENIENTS
- Prix élevé.
Meilleur banc de musculation pliable Intersport
Enfin, votre but est de maintenir votre forme et pratiquer une simple activité physique, je vous recommande ce modèle de DlandHome. Il est l'un des modèles les plus petits présents sur le marché. Il est toutefois, très résistant, mais peu confortable. Une fois plié, vous pouvez le ranger n'importe où.
AVANTAGES
- Il est très petit et facile à transporter ;
- Ne prend pas beaucoup de place ;
- Léger,
- Solide
- Abordable
INCONVENIENTS
- Peu confortable.
Meilleur banc de musculation pliable Intersport
Si vous avez une petite connaissance dans le domaine des équipements et matériels de sport, vous savez certainement que le banc de musculation est un équipement multifonction. Certains fabricants proposent des équipements de grande qualité avec des fonctionnalités et des design très innovants, comme c'est le cas du banc Sehrgo. J'ai également constaté que cette marque propose des équipements avec des rapports qualité - prix très intéressants, et c'est justement pourquoi j'ai inclus ce modèle dans ma sélection. En effet, la station de musculation Sehrgo vous donne l'occasion de pratiquer plusieurs exercices intéressants. En tout, vous pouvez faire jusqu'à 30 exercices dans un même et unique appareil, très pratique pour ceux qui s'exercent à la maison.
AVANTAGES
- Pratique ;
- Plusieurs accessoires ;
- Solide ;
- Confortable ;
- Pliable.
INCONVENIENTS
- Grandes dimensions